Natur

Wenn Sie die Natur für sich als Lebensraum neu erschließen möchten, um sie als Quelle des Wohlbefindens in Ihrem Alltag zu integrieren, dann begleite ich Sie gerne auf dieser Reise zum natürlichen Lebensgefühl.

Wissenschaftler wie Roger Ulrich fanden heraus

  • dass schon ein kleines Fleckchen Natur das Wohlbefinden steigert und sich dies positiv auf die Gesundheit auswirkt.
  • dass die Entspannung im Grünen eine positive Wirkung auf den Blutdruck hat und damit ein beruhigender Effekt einhergeht.
  • dass dieses Phänomen durch das eigene aktive Mittun in der Natur verstärkt wird.

„Die Beschäftigung mit Erde und Pflanzen kann der Seele eine ähnliche Entlastung und Ruhe geben wie die Meditation.“

Hermann Hesse